对于女性来说,追求完美可能导致抑郁症


Rebecca Bunch(由Rachel Bloom扮演)关于Crazy Ex-Girlfriend(图片来源:Scott Everett White / The CW)作者:Lisa Ryan现在很多电视喜剧都有女性处理心理健康问题,但Crazy Ex-Girlfriend,下一步回归一周,从人群中脱颖而出该节目的女主角Rebecca Bunch(由创作者Rachel Bloom饰演)是一位成功的律师,充满了爱情生活的灾难她是一个有趣,获奖,相关的情景喜剧角色,但她也是一个现实的写照生活因焦虑和抑郁的影响而不断被驱逐的女人对于丽贝卡来说,完美主义是一种祝福和诅咒它让她爬到她的田野顶端,但它让她如此悲惨,以至于在节目中飞行员,她逃离纽约市,在加利福尼亚州西科维纳寻找她的夏令营前男友疯狂的前女友的许多元素都没有扎根于现实 - 人物倾向于闯入歌舞数字 - 但它的连接专家们表示,完美主义与成就女性抑郁之间的关系非常真实相关问题:13名有着完美人生的着名女性戈登L Flett,加拿大约克大学心理学教授,定义了雄心与完美主义之间的区别这样一来:如果有人只是雄心勃勃,他们在达到一个特定的目标后往往会感到一种解脱或成就感然而,在完美主义的情况下,即使在成功之后也会感到不满,并且可能导致抑郁完美不仅仅是某种东西完美主义者希望成为;相反,他们认为完美是必要的,他们必须是这样,Flett告诉Cut,这就是为什么,即使完美主义者看起来很有成就,他们也常常不高兴,就像丽贝卡一样,因为完美永远无法实现,他们达到了一个目标,他们突然面对另一个目标而不是专注于任何成就的积极因素,完美主义者倾向于反思他们自己的局限或任何感知的失败女性和男性都会遭受完美主义,特别是在工作方面据布朗大学精神病学和人类行为临床教授Carol Landau说,然而,女性倾向于反思更多,并且也感到有压力要达到完美主义者关于他们必须填补的不同角色的标准“我们必须要完美母亲,一个完美的配偶或伴侣,完美的工作,拥有完美的房子,等等,“兰道说,Lindsay *就是这种情况,一位28岁的研究生在她大学毕业后的20多岁时,在她大四的时候,Lindsay正在努力完成三个专业,除了满负荷的课外活动,她完全被她的工作量所压倒“最终,我意识到我已经搞砸了上课并没有上课,而且我不打算从大学毕业,“Lindsay告诉Cut”我开始过度通气,我真的不能用我的手了,我有一个惊恐发作,我通过当我来到时,我被EMT所包围“相关:完美无瑕的法国女人的神话Lindsay陷入了严重抑郁的时期,并且在返回学校之前不得不休息一段时间”最后,这是一种慢动作火车撞车我完成了学业,但是停下来了,我花了两三年时间才回到动态平衡状态我无法进食,无法入睡; Lindsay说像Lindsay这样的完美主义者往往是自我批评的人,当他们没有达到来自他们或他人的不可能的期望时,他们可能会非常努力,Flett解释说在2014年的一项研究中,完美主义者倾向于失去兴趣或感到绝望,Flett及其同事调查了完美主义的破坏性一面他们发现某些抑郁症的症状,如自杀思想,在完美主义者中可能更强,因为他们的孤立和自我批评的倾向他们的抑郁症形式往往属于高功能(或微笑)抑郁症的范畴,他们内心的痛苦对周围的人来说并不明显弗莱特说:“对于已经夺去生命的人的已知案例而言,
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